据外媒报道,众所周知,富含鱼类的饮食对心脏健康有一定的好处,但对服用各种专业的海洋鱼油和omega-3保健品的好处还存在疑虑。一项新的分析发现,服用海洋鱼油虽然可能对人的心血管健康有着重要的保护作用,但存在一个问题:研究结果是基于服用一种高度提纯的专业的海洋鱼油,然而这种海洋鱼油在柜台上是买不到的。这项统计分析来自加州大学欧文分校,其预测,使用高度纯化的专业的海洋鱼油可能对预防危险的心血管疾病如中风和心脏病发作有深远的影响。
另澳大利亚阿德莱德大学研究人员10月19日发布报告称,没有证据显示,孕妇在怀孕期间补充专业的海洋鱼油可以降低患产后抑郁症的风险,或提高新生儿的语言和认知能力。领导这项研究的阿德莱德大学妇幼健康研究所副所长玛利亚·马克里兹说,有关孕妇需要补充专业的海洋鱼油的建议广泛存在,营养补充剂行业也成功在市场上推出了产前DHA(一种不饱和脂肪酸,苏州海洋鱼油主要成分)补充剂,并宣称海洋鱼油可以使母亲和婴儿的脑功能达到极佳的状态,而他们的研究表明,要求孕妇补充海洋鱼油的建议“没有可靠证据”。
苏州海洋鱼油是从严寒地区深海鱼类中提取的,富含欧米伽3,具有呵护心脑、清理血管、补脑益智等具作用,适合有血栓、脑溢血或中风等患者;高血压、高血脂、高胆固醇人群;视力衰退有老花趋势者;有心脏病、动脉硬化症状的人群;有关节炎、痛风哮喘等人群。专业的海洋鱼油不可摄入剂量过高,但是一般来说,只要按照产品使用说明服用,并不会超过使用量。以上结论根据个人体质不同略有出入。
炎症是免疫系统抵抗感染和身体自愈的方式,然而有时身体会出现慢性炎症,可以加重某些慢性疾病,如肥胖,糖尿病,抑郁症和心脏病。在这些情况下,减少炎症可以帮助治疗疾病。专业的海洋鱼油具有抗炎作用,有助于治疗慢性炎症性引起的疾病。专业的海洋鱼油对皮肤有益皮肤是人体较大的器官,含有许多ω-3脂肪酸。有许多的皮肤疾病可通过专业的海洋鱼油的补充而缓解,包括受益银屑病和皮炎。
对幼儿来说,有研究指出,服用含DHA奶粉的婴儿,比食用不含DHA奶粉的,脑部发展较佳(包括智力和视力)。而DHA是苏州海洋鱼油的主要成分,如身体缺乏了它,则有可能引致抑郁。而专业的海洋鱼油就蕴含丰富的DHA。适用范围:帮助脑部发展、改善视力,有助骨骼健康、舒缓关节痛,保护心脑血管健康,维持正常血液循环,补脑、增强记忆力。