Omega-3脂肪对血压、甘油三酯和心率具有有益的调节作用;Omega-3能够改善血管内皮功能;Omega-3具有抗心律失常的作用;omeg-3具有抗血栓的作用;Omega-3具有抗炎作用。在英国等其他发达国家中,超过30%的人群在日常补充优质的鱼油胶囊。该项从近43万人中得出的研究结果表明,Omega-3不仅仅有益于已经患有心血管疾病的患者,对所有的人群均能够带来显著的临床获益,日常补充南宁鱼油胶囊对于控制心血管疾病具有重大意义。
相关科学研究显示:新生儿服用优质的鱼油胶囊可能会产生某些潜在疾病,不宜作为新生儿维生素 AD 的补充。同时,鱼油胶囊有抑制血小板凝聚的作用,若有凝血功能不全(如血友病患者)则不宜服用南宁鱼油胶囊,而少数过敏体质者也不能服用。肝病患者:摄入高剂量的鱼油胶囊可能会增加肝病患者出血的危险。对健康成年人来说,鱼油胶囊也不是多多益善的。有一些鱼油胶囊添加了脂溶性的维生素,过多摄人会导致维生素中毒等副作用。
研究者开发了一种自乳化的药物运输系统(SEDDS,self-emulsifying drug delivery system)—AquaCelle Omega-3 EE,在随机双盲试验中,研究者发现,当服用AquaCelle产品后,患者对优质的鱼油胶囊的吸收水平增加了6倍;研究者招募了60名参与者进行单次680mg胶囊剂量的试验,这些胶囊中含有EPA和DHA乙酯(omega 3s),成分中含有或不含AquaCelle。研究者发现,当摄入含有乳化剂的胶囊后,AquaCelle组参与者机体优质的鱼油胶囊的吸收和血浆浓度都会明显升高。
南宁鱼油胶囊含大量DHA,而DHA正是脑部的主要脂肪成份。Oregon健康科学大学,WillConnor在一项研究指出吃人奶的婴孩IQ比没吃人奶的婴孩高,Connor指出孕妇食用鱼油,人奶中便含更高的DHA鱼油。他建议孕妇应每周吃多几次优质的鱼油胶囊,尤其在怀孕后期,更需要更高量的鱼油胶囊,婴孩在此阶段发展脑部。优质的鱼油胶囊能促进未出生婴儿的智力发展。儿童发育期间,饮食中有充足DHA有助脑神经细胞发展,令小朋友IQ更高。