我们都知道，TG鱼油都是采用的深海鱼，主要成分就是不饱和脂肪酸，而北欧进口纯天然的TG鱼油之所以会被人称为是好的鱼，主要是因为世界上最有名的四个渔场，其中一个就在那里，虽然说他们的条件是比较好的，但是TG鱼油好不好，主要还是要看制造纯天然的TG鱼油的提取技术，有好的提取技术，才能够生产出好的TG鱼油。 北欧进口纯天然的TG鱼油据说口碑不错，但是说他是好的也不一定，在我们国家现在也有很多品牌的，TG鱼油品质非常好，根据人体的不同体质情况和个人消费能力可以酌情选择，不管是哪一种纯天然的TG鱼油，适合自己的才是好的。

记者了解到，纯天然的TG鱼油，是指以鱼类为原料制取的油；不同于鱼肝油，延安TG鱼油是鱼体油。“传统市场TG鱼油形态，主要指TG鱼油，虽然对心脑血管日常养护起到一定的作用，”逯良忠说，中国人每人每天DHA、EPA的摄入量应该在250mg～2000mg之间。延安TG鱼油，含EPA大于9％，DHA大于11％。属于功能性食品，不是药品，营养专家建议消费者日常食用。是目前既科学又方便补充DHA与EPA的极佳途径。

纯天然的TG鱼油对眼睛和视力有好处，像大脑一样，omega-3脂肪是眼睛结构的重要组成部分。有证据表明，身体没有足够的ω-3脂肪酸，眼部疾病风险会更高。此外，随着年龄的增长，眼睛的健康程度开始逐渐下降，这可能导致黄斑变性（AMD）。 一项研究发现，服用大剂量的纯天然的TG鱼油超过四个半月可以改善所有AMD患者的视力。两项较大规模的研究针对ω-3脂肪酸和其他营养素对AMD的综合影响，一项研究显示出积极效果，而另一项研究显示没有效果。因此，目前结果不明确。

延安TG鱼油是一种从海洋鱼身上压榨出的海洋动物油脂，以含有丰富的人体必需不饱和脂肪酸——DHA（二十二碳六稀酸）和EPA（二十碳五稀酸）著称。DHA和EPA经常一起出现并共同作用，但各自却有其独特的功效。DHA （二十二碳六稀酸）是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，是大脑和视网膜的重要构成成分，俗称“脑黄金”。正是纯天然的TG鱼油的众多功效，让其疯抢的现象不足为奇。