我们都知道，EE鱼油都是采用的深海鱼，主要成分就是不饱和脂肪酸，而北欧进口专业的EE鱼油之所以会被人称为是好的鱼，主要是因为世界上最有名的四个渔场，其中一个就在那里，虽然说他们的条件是比较好的，但是EE鱼油好不好，主要还是要看制造专业的EE鱼油的提取技术，有好的提取技术，才能够生产出好的EE鱼油。 北欧进口专业的EE鱼油据说口碑不错，但是说他是好的也不一定，在我们国家现在也有很多品牌的，EE鱼油品质非常好，根据人体的不同体质情况和个人消费能力可以酌情选择，不管是哪一种专业的EE鱼油，适合自己的才是好的。

专业的EE鱼油的使用与心血管疾病事件之间的关联在高血压人群中似乎更强。考虑到传统的危险因素，如年龄、性别、生活习惯、饮食、药物和其他补充剂的使用，这些有利的联系仍然存在。专业的EE鱼油来自于鱼，提纯EE鱼油并不稳定，因此，直接吃鱼会更简单有效。除了专业的EE鱼油之外，鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素，鱼肉中的饱和脂肪酸很低，这对于心血管健康也是极好的。

据国外媒体8日报道，美国一项较新研究发现，专业的EE鱼油有助于保护女性免受乳腺癌之苦。科学家称，那些每天补充EE鱼油的人，患乳腺癌的风险可降低三分之一。 长期以来人们一直认为专业的EE鱼油对健康有好处，例如可提高智力，但这是第一次把它与降低乳腺癌风险联系在一起。西雅图佛瑞德·哈奇森癌症研究中心对3.5万名女性进行研究，结果发现那些经常补充EE鱼油的人，发展成乳腺癌的风险比其他人低32%。该中心的研究人员指出，补充物里所含的欧米加-3脂肪酸，可以降低患一些最常见疾病的风险，例如浸润性导管乳腺癌。

其实只要消费者在值得信任的大商场购买此类产品，绝大多数都是优质品。此外，需要提醒的是在买专业的EE鱼油的时候还需注意，DHA：EPA大于等于3：1的鱼油适宜学生和脑力劳动者服用。而DHA和EPA含量都较高的EE鱼油不适宜少年儿童。更需要注意的是，孕期和哺乳期妇女，有出血倾向者和出血性疾病患者服用。青岛EE鱼油主要适用于有血栓，脑溢血或中风等患病者，三高(高血压、高血脂、高胆固醇)、视力衰退有老花趋势、以及有心脏病、动脉硬化症状的人群。