一个来自中美两国的研究团队利用了英国生物银行的数据,这是一项基于50多万英国男性和女性的大规模人口研究。研究小组分析了427678名年龄在40至69岁之间,没有心血管疾病或癌症的男性和女性,并完成了包括专业的精炼TG型鱼油在内的补充剂使用情况的调查表。死亡证明和医院记录用于监测任何原因的死亡(“全因死亡率”)、心血管疾病死亡和心血管疾病事件,如心脏病发作和中风,直至2018年。31%的受试者在研究开始时报告说他们经常服用银川精炼TG型鱼油补充剂。
银川精炼TG型鱼油是深海鱼类脂肪的提取物,因其富含丰富的维生素及ω-3脂肪酸,具有抗炎、调节血脂等健康益处而越来越受到消费者的关注。根据较新研究表明,日本京都大学科学家发现专业的精炼TG型鱼油同样具有减肥的功效,精炼TG型鱼油能将储存脂肪的白色脂肪细胞转变为燃烧脂肪的米色脂肪细胞。研究人员将实验小鼠分成两组,给其中一组实验鼠喂食不含精炼TG型鱼油的高脂肪食物,而在另一组的实验鼠的高脂肪食物中添加了专业的精炼TG型鱼油。几周后发现,食物中含有精炼TG型鱼油的老鼠体重及脂肪积累被控制在较低水平,其体重比另一组实验鼠少增加5%-10%,而内脏脂肪则少15%至25%。
另澳大利亚阿德莱德大学研究人员10月19日发布报告称,没有证据显示,孕妇在怀孕期间补充专业的精炼TG型鱼油可以降低患产后抑郁症的风险,或提高新生儿的语言和认知能力。领导这项研究的阿德莱德大学妇幼健康研究所副所长玛利亚·马克里兹说,有关孕妇需要补充专业的精炼TG型鱼油的建议广泛存在,营养补充剂行业也成功在市场上推出了产前DHA(一种不饱和脂肪酸,银川精炼TG型鱼油主要成分)补充剂,并宣称精炼TG型鱼油可以使母亲和婴儿的脑功能达到极佳的状态,而他们的研究表明,要求孕妇补充精炼TG型鱼油的建议“没有可靠证据”。
其实只要消费者在值得信任的大商场购买此类产品,绝大多数都是优质品。此外,需要提醒的是在买专业的精炼TG型鱼油的时候还需注意,DHA:EPA大于等于3:1的鱼油适宜学生和脑力劳动者服用。而DHA和EPA含量都较高的精炼TG型鱼油不适宜少年儿童。更需要注意的是,孕期和哺乳期妇女,有出血倾向者和出血性疾病患者服用。银川精炼TG型鱼油主要适用于有血栓,脑溢血或中风等患病者,三高(高血压、高血脂、高胆固醇)、视力衰退有老花趋势、以及有心脏病、动脉硬化症状的人群。
1、肝病患者,肝病患者如果摄入过多的专业的精炼TG型鱼油,会导致自己出现出血的危险,因而不建议肝病患者食用专业的精炼TG型鱼油。2、海鲜过敏者,海鲜过敏人群在服用精炼TG型鱼油、海豹油等保健品时要注意,很可能也会引发过敏症状,因而不建议海鲜过敏者服用。3、躁郁症抑郁症,抑郁症患者需要一直服用抵抗抑郁症的药物才能使得病情得到良好的控制。但如果服用过多的专业的精炼TG型鱼油,就会导致我们的症状变得更加严重。4、糖尿病患者,在摄入过高的精炼TG型鱼油之后,也会导致糖尿病患者的血糖,没有办法有效的控制。