体重指数（BMI）超过30就被定义为肥胖了。全世界约有39％的成年人超重，而13％的人肥胖。在像美国这样的高收入国家，胖子比例甚至更高。肥胖（肥胖）可能会增加患其它疾病的概率，包括心脏疾病，2型糖尿病和癌症。一些研究表明，补充纯天然的TG型鱼油胶囊与饮食或运动相结合可以有效地帮助你减肥。根据21项研究的分析发现，补充纯天然的TG型鱼油胶囊并不能显着减轻肥胖者的体重，但可以减少腰围和改善腰臀比。

记者了解到，纯天然的TG型鱼油胶囊，是指以鱼类为原料制取的油；不同于鱼肝油，石家庄TG型鱼油胶囊是鱼体油。“传统市场TG型鱼油胶囊形态，主要指TG型鱼油胶囊，虽然对心脑血管日常养护起到一定的作用，”逯良忠说，中国人每人每天DHA、EPA的摄入量应该在250mg～2000mg之间。石家庄TG型鱼油胶囊，含EPA大于9％，DHA大于11％。属于功能性食品，不是药品，营养专家建议消费者日常食用。是目前既科学又方便补充DHA与EPA的极佳途径。

项刊登在国际杂志BMJ上的研究报告中，来自丹麦和英国的研究人员通过进行大型的随机对照试验发现，女性在孕后期补充纯天然的TG型鱼油胶囊或与其后代6岁时较高的体重指数直接相关，即在后代6岁时其机体的总体瘦肉量（total lean）和骨量会增加，但机体的脂肪含量并不会增加。对动物研究结果表明，孕期膳食中补充纯天然的TG型鱼油胶囊会影响机体脂肪的形成，然而在人类中进行的试验却表明，摄入高水平鱼油的女性会生出高出生体重的婴儿，但对后代后期的影响目前研究人员并不清楚。因此这项研究中，研究人员就通过研究分析了孕期补充TG型鱼油胶囊对后代出生后的生长和机体组成的影响。

我们都知道，TG型鱼油胶囊都是采用的深海鱼，主要成分就是不饱和脂肪酸，而北欧进口纯天然的TG型鱼油胶囊之所以会被人称为是好的鱼，主要是因为世界上最有名的四个渔场，其中一个就在那里，虽然说他们的条件是比较好的，但是TG型鱼油胶囊好不好，主要还是要看制造纯天然的TG型鱼油胶囊的提取技术，有好的提取技术，才能够生产出好的TG型鱼油胶囊。 北欧进口纯天然的TG型鱼油胶囊据说口碑不错，但是说他是好的也不一定，在我们国家现在也有很多品牌的，TG型鱼油胶囊品质非常好，根据人体的不同体质情况和个人消费能力可以酌情选择，不管是哪一种纯天然的TG型鱼油胶囊，适合自己的才是好的。

FDA批准第一种纯天然的TG型鱼油胶囊药物治疗高甘油三酯水平。经常在保健、养生产品中出现的“TG型鱼油胶囊”“纯天然的TG型鱼油胶囊”只是一种噱头吗？据外媒报道，美国食品和药物管理局(FDA)宣布批准一种名为Vascepa的药物，用于治疗某些患有高甘油三酯情况的患者。根据相关研究，该药品可能与他汀类药物一起保护心脏病人。FDA也批准Vascepa作为辅助治疗拼，与他汀类药物一起使用。尽管如此，药物也非没有潜在的风险。对于有房颤问题的人来说，这种药物可能是有问题。同样，Vascepa可能不适合那些对贝类或鱼类过敏的人。还有，FDA提醒这种药物可能会引起关节疼痛，手脚肿胀，肌肉骨骼疼痛。