FDA批准第一种优质的鱼油药物治疗高甘油三酯水平。经常在保健、养生产品中出现的“鱼油”“优质的鱼油”只是一种噱头吗?据外媒报道,美国食品和药物管理局(FDA)宣布批准一种名为Vascepa的药物,用于治疗某些患有高甘油三酯情况的患者。根据相关研究,该药品可能与他汀类药物一起保护心脏病人。FDA也批准Vascepa作为辅助治疗拼,与他汀类药物一起使用。尽管如此,药物也非没有潜在的风险。对于有房颤问题的人来说,这种药物可能是有问题。同样,Vascepa可能不适合那些对贝类或鱼类过敏的人。还有,FDA提醒这种药物可能会引起关节疼痛,手脚肿胀,肌肉骨骼疼痛。
优质的鱼油是指富含EPA和DHA的鱼体内的油脂。由于EPA和DHA是人体必需的脂肪酸,而人体又无法合成,因此优质的鱼油备受大众青睐。服用雅安鱼油不仅可以补充重要的营养物质,还可以防止多种疾病。EPA与DHA均为不饱和脂肪酸(o-mega3),他们的化学名分别为二十碳五稀酸(EPA)和二十二碳六稀酸(DHA)。且分子结构极为接近,因此EPA极易在人体内转化为高密度脂蛋白(HDL)发挥生理功能。
记者了解到,优质的鱼油,是指以鱼类为原料制取的油;不同于鱼肝油,雅安鱼油是鱼体油。“传统市场鱼油形态,主要指鱼油,虽然对心脑血管日常养护起到一定的作用,”逯良忠说,中国人每人每天DHA、EPA的摄入量应该在250mg~2000mg之间。雅安鱼油,含EPA大于9%,DHA大于11%。属于功能性食品,不是药品,营养专家建议消费者日常食用。是目前既科学又方便补充DHA与EPA的极佳途径。
体重指数(BMI)超过30就被定义为肥胖了。全世界约有39%的成年人超重,而13%的人肥胖。在像美国这样的高收入国家,胖子比例甚至更高。肥胖(肥胖)可能会增加患其它疾病的概率,包括心脏疾病,2型糖尿病和癌症。一些研究表明,补充优质的鱼油与饮食或运动相结合可以有效地帮助你减肥。根据21项研究的分析发现,补充优质的鱼油并不能显着减轻肥胖者的体重,但可以减少腰围和改善腰臀比。
脂蛋白胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)与低密度脂蛋白胆固醇(LDLC),脂蛋白的密度越低则颗粒越大。而低密度脂蛋白胆固醇容易与血管内的其他成份结合附着沉积在血管内壁,因此被称为“坏脂蛋白”。而高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)则帮助降低血中的胆固醇,也誉称“好脂蛋白”。雅安鱼油中的EPA具有保持血管畅通的作用,所以能够起到抑制坏脂蛋白的作用,减少在血管内壁上的附着沉积,而且能协助高密度脂蛋白胆固醇(HDL)清除血管壁上多余的脂肪,因此优质的鱼油也被称作血管内的“清道夫”。所以服用鱼油可降血脂。
一些医学人士认为,母亲在妊娠期间摄入欧米加-3脂肪酸等“好”脂肪酸可预防孩子超重。为了验证这种观点,德国慕尼黑工业大学的研究人员将208名孕妇分为两组,一组在妊娠期和哺乳期服用富含欧米加-3脂肪酸的优质的鱼油,并在饮食上多鱼少肉,以摄取更多的欧米加-3脂肪酸;另一组则照常饮食,不服用优质的鱼油。通过对两组孕妇的子女从胎儿到周岁的观察,研究人员发现,两组孕妇的子女脂肪组织发育情况并无差异。