相关科学研究显示：新生儿服用纯天然的EE鱼油可能会产生某些潜在疾病，不宜作为新生儿维生素 AD 的补充。同时，EE鱼油有抑制血小板凝聚的作用，若有凝血功能不全(如血友病患者)则不宜服用广东EE鱼油，而少数过敏体质者也不能服用。肝病患者：摄入高剂量的EE鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。对健康成年人来说，EE鱼油也不是多多益善的。有一些EE鱼油添加了脂溶性的维生素，过多摄人会导致维生素中毒等副作用。

服用纯天然的EE鱼油具有降低血压的效果，但是如果此时正在服用降压药物，服用的EE鱼油数量过高，也有可能会形成低血压。有出血性疾病和出血倾向者禁用纯天然的EE鱼油。对鱼和海鲜有过敏症状的人，服用EE鱼油可能会出现过敏症状，如果出现过敏反应，要立即停止服用EE鱼油。如果正处于怀孕或哺乳期、面临手术、有出血问题或进行任何其他处理，可能影响血液凝块的能力，服用前要咨询医生。肝病患者代谢功能较差，服用前需咨询医生的意见。

纯天然的EE鱼油的使用与心血管疾病事件之间的关联在高血压人群中似乎更强。考虑到传统的危险因素，如年龄、性别、生活习惯、饮食、药物和其他补充剂的使用，这些有利的联系仍然存在。纯天然的EE鱼油来自于鱼，提纯EE鱼油并不稳定，因此，直接吃鱼会更简单有效。除了纯天然的EE鱼油之外，鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素，鱼肉中的饱和脂肪酸很低，这对于心血管健康也是极好的。

纯天然的EE鱼油更适合有三高、心脏病、动脉硬化症状的人群，适合老年人以及需要改善记忆力的青少年或者脑力工作者。药补不如食补，纯天然的EE鱼油虽好，也不是万能的。《中国居民膳食指南》建议一般成年人每天食用水产品40~75克。广东EE鱼油不是补充DHA和EPA的唯一途径。想让大脑健康发育可以直接摄入富含DHA和EPA的深海鱼类包括鲑鱼、三文鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鳕鱼、金枪鱼等。

国外进口的纯天然的EE鱼油标准通常比国内的要高，美国、澳大利亚和新西兰是纯天然的EE鱼油的主产国，由于澳洲的产品质量管理严格，相比之下，澳洲的EE鱼油更受大众的青睐。纯天然的EE鱼油一般有多种包装，因为各个品牌的含量不尽相同，服用剂量也有差别。广东EE鱼油的关键有效成分是 DHA 和 EPA ，含量越高，价格也会越贵。较好的EE鱼油会有特有的香味，呈淡黄色，色泽清纯，明亮，胶囊外表均匀。购买时还要看包装、生产日期、含量及品牌等。

随着购买品牌逐渐增多的背景下，很多品牌的纯天然的EE鱼油在功能上也开始有所区分，并不是完全直接补充维生素，也有很多开始专门应对老年疾病或者是一些身体血管疏松导致的心脑血管疾病，所以在购买过程中做好专门的区分也是非常重要的，对于给家人父母购买产品的年轻人来说，做好这方面的准备工作，购买对应功能的正规品牌的纯天然的EE鱼油才是最正确的做法，国外渠道对于产品保障方面还是非常负责的，同时也有完善的收获服务工作可以针对性的进行服用方面的指导。