记者了解到,专业的精炼鱼油,是指以鱼类为原料制取的油;不同于鱼肝油,徐州精炼鱼油是鱼体油。“传统市场精炼鱼油形态,主要指精炼鱼油,虽然对心脑血管日常养护起到一定的作用,”逯良忠说,中国人每人每天DHA、EPA的摄入量应该在250mg~2000mg之间。徐州精炼鱼油,含EPA大于9%,DHA大于11%。属于功能性食品,不是药品,营养专家建议消费者日常食用。是目前既科学又方便补充DHA与EPA的极佳途径。
专业的精炼鱼油可以改善血液循环:降血脂、胆固醇,防止血液凝固,预防脑血栓、心肌梗塞及中风的发生。帮助对抗炎症,改善各种炎症如类风湿性关节炎等,营养大脑,改善记忆,预防老年痴呆症,维护视网膜,改善视力、防治老花眼。一般情况下,每天服用量不超过 3 克。服用专业的精炼鱼油剂量过高,会延长凝血时间,增加出血的风险;可能还会出现一些不适,如嗳气,口臭,胃灼热,恶心,稀便,皮疹和流鼻血等,餐中服用可以减少副作用。
国外进口的专业的精炼鱼油标准通常比国内的要高,美国、澳大利亚和新西兰是专业的精炼鱼油的主产国,由于澳洲的产品质量管理严格,相比之下,澳洲的精炼鱼油更受大众的青睐。专业的精炼鱼油一般有多种包装,因为各个品牌的含量不尽相同,服用剂量也有差别。徐州精炼鱼油的关键有效成分是 DHA 和 EPA ,含量越高,价格也会越贵。较好的精炼鱼油会有特有的香味,呈淡黄色,色泽清纯,明亮,胶囊外表均匀。购买时还要看包装、生产日期、含量及品牌等。
专业的精炼鱼油中含有的二十二碳六稀酸(DHA)是神经系统细胞生长及维持的一种重要元素,另一种成分二十碳五稀酸(EPA)成分也具有调节血脂、软化血管的作用。在GB/T5009.168-2003《食品中二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸的测定》中,利用油脂经皂化后生成游离脂肪酸,其中的长碳链不饱和脂肪酸(EPA和DHA)经甲酯化后挥发性提高的原理,可以用色谱柱有效分离,用氢火焰离子化检测器检测,使用外标法定量,其方法检出限0.1mg/Kg,灵敏度高。根据此方法可以对各种专业的精炼鱼油产品进行有效检测。消费者或保健品经销商如对购买的精炼鱼油产品质量有疑虑,可委托有资质的检测机构检验,切实保障自身权益。因此,选择徐州精炼鱼油时,要选择纯度高,提取自深海无污染鱼类的精炼鱼油产品。
徐州精炼鱼油有益于心脏健康 每年因心脏病死亡的人数在全世界范围内是巨大的。有研究表明,膳食中摄入大量的鱼的人,得心脏疾病的概率更低。专业的精炼鱼油对心脏健康的好处包括:胆固醇水平:精炼鱼油可以增加HDL胆固醇水平(“好”胆固醇)。甘油三酯:它可以将甘油三酯降低约15-30%。血压:精炼鱼油有助于降低人患有高血压。斑块:专业的精炼鱼油可以防止动脉形成斑块。