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    浅聊鱼油有什么功效

    2023-02-09 10:44:16

    鱼油也被称液体黄金,这主要是因为鱼油所含的精华成分——Omega-3不饱和脂肪酸,所以在选择鱼油的时候一定要注意看其中Omega-3的含量及质量,倘若鱼油的质量(尤其新鲜程度)过关,其中所含Omega-3的浓度越高,深海鱼油的黄金价值就越高。

    鱼油的功效主要体现在Omega-3对人体的作用上。

    (1)降血脂

    Omega-3通过升高高密度脂蛋白胆固醇、降低甘油三脂,来有效降低高血脂。

    (2)抗击心脑血管疾病

    Omega-3可以通过降低高甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇、升高高密度脂蛋白胆固醇、降低血压及血液黏稠度,以及保护血管的弹性这四方面来保护心脑血管的健康。

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    (3)抗击糖尿病

    Omega-3可以通过预防、调节胰岛素的分泌及细胞对胰岛素的敏感性、预防并控制心脑血管及眼科疾病等并发症来抗击糖尿病。

    (4)抗击神经系统疾病

    Omega-3可以保持和保护脑部神经细胞结构的完整性,促进神经介质的传递,防止神经细胞死亡及促进受伤神经细胞的修复与再生,以此抗击神经系统疾病。

    (5)促进大脑发育

    在具有记忆功能的海马结构的脑细胞中,Omega-3不饱和脂肪酸中的DHA占30%以上,同时Omega-3还能促进脑细胞的增殖和成熟、神经元突起的生长以及神经网络的形成,从而使脑容量增加、信息处理速度增快,有助于学习与记忆力的提高。

    以上就是鱼油厂家为大家整理的相关信息,想了解更多有关于鱼油胶囊的信息,请多关注我们公司官方网站,希望对您有所帮助。


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